佳杰球場(chǎng)地面工程廠家(圖)-丙烯酸球場(chǎng)地面廠家-珠海球場(chǎng)地面 ：

說實(shí)在的，單說投籃，在已經(jīng)滿足基本投射能力的情況下，能進(jìn)球就行。就比如說如果你力量已經(jīng)足夠你投進(jìn)三分了，那要再強(qiáng)化力量嗎？可以有，但沒必要。

而且要緊的是，大家的手臂力量其實(shí)一般都?jí)颍痘@發(fā)力的要點(diǎn)是腿部的發(fā)力，以及腿部發(fā)力通過核心到上肢的傳導(dǎo)，如果你的投籃姿勢(shì)合理，你并不需要太強(qiáng)的力量就能輕松完成投射，還能保持手臂的穩(wěn)定性（詳見那個(gè)永遠(yuǎn)只靠雙動(dòng)跳投、名叫雷阿倫的男人）。；如果你的姿勢(shì)有問題，那你就只能靠手臂力量來補(bǔ)足，而那樣同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致你的手臂失去穩(wěn)定，從而使投籃失準(zhǔn)（詳見那個(gè)能腳不離地投超遠(yuǎn)三分但是不準(zhǔn)的某23號(hào)男子，以及那個(gè)瘦瘦弱弱但是隨手有三分的30號(hào)兒童）。如果真要練習(xí)投籃所需的力量，胳膊腿腰都得練。

籃球架一，籃板。

　　1，兩場(chǎng)籃板要用適宜的透明材料制成，籃球架生產(chǎn)廠，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅(jiān)硬度，它們也可用0.03米(3厘米)厚，漆成白色的硬木板制成。

　　2，籃板的尺寸是電動(dòng)液壓籃球架：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米，籃圈距地面3.05米。

　　3，國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，如地區(qū)---會(huì)對(duì)地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會(huì)對(duì)所有國內(nèi)的比賽，也有權(quán)批準(zhǔn)橫寬1.80米，豎高1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸。

　　4，籃板的前面要平整，并且：。

　　(1)所有的線條畫法如下：。

　　a，如果籃板是透明的，用白色。

　　b，若不透明，用黑色。

　　c，寬度為0.05米(5厘米)。

　　(2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。

　　(籃球架3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出長方形：。

　　a，外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米)。

　　b，長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。

　　5，籃板要按如下要求牢固地安置：。

　　(1)安置在籃球場(chǎng)的兩端，與地面垂直，與端線平行。

　　(2)它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上，距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1.20米的地方。

　　(3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊(duì)員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別。

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