聯(lián)系我們
公司熱線： 13417982666
聯(lián)系人：
劉巧吾
聯(lián)系QQ：
1047747819
電 話：
0766-3660787
傳 真：
0766-3660787
郵 箱：
1047747919@qq.com
地 址：
羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
供應信息
廣西健身器材哪個牌子好
羅定市佳杰體育設施工程有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
- 主營：球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
業(yè)務熱線:13417982666
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：佳杰體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
- 上一條：球場地面-佳杰體育-球場地面epdm塑膠地面
- 下一條：茂名太空漫步機價格
廣西健身器材哪個牌子好 ：
本廠主要產(chǎn)品有：籃球架，戶外健身器材，健身器材，組合滑梯，玻璃鋼餐桌椅，游樂搖馬，休閑椅，云浮籃球架廠家，保安亭，恩平籃球架廠家，垃圾桶，桌球臺，乒乓球臺，羽毛球柱，排球柱，網(wǎng)球柱，足球門，球場燈柱系列，籃球板，鐵床，球場工程系列，旗桿，球場丙烯酸地面漆工程，pu地面漆工程，塑膠跑道，籃球架工程。歡迎廣大顧客訂購
健身路徑指的是在政府在公園、小區(qū)、綠地等場所建設的大量公益健身器械，這些器械五花八門，多種多樣，但大多沒有方法指導，全憑老百姓自己興趣。
因此，各種奇葩健身可謂笑料百出，同時這些高危動作也有相當大的受傷的風險，甚至引發(fā)意外。
其實，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練。
今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進行拉伸和力量訓練！
一、如何巧用室外健身器材進行拉伸
1、腘繩肌（大腿后群）拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上，支撐腿腳尖和身體方向一致，雙手放在腿上保證身體穩(wěn)定，身體保持挺直像前下方壓，有牽拉感時穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
6、磨練意志、增強其心理素質
心理學領域曾對我國部分省市少年兒童乒乓球運動員進行心理品質的研究，結果表明：學習過乒乓球的青少年普遍表現(xiàn)為智力水平較高，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強，智力因素與個性因素發(fā)展協(xié)調，并且他們的操作能力優(yōu)于普通學生。學習乒乓球，能夠使青少年在嚴格的訓練中磨練意志，在比賽中增強其心理素質，逐漸形成良好的心理品質，進而終身受益。
