佳杰體育(圖)-運動器材蹺蹺板-浙江運動器材 ：

小區(qū)新安裝健身器材

新安裝的健身路徑每套13件，有天梯、乒乓球臺子、牌桌、太極揉推器、三位扭腰器、上肢牽引器、雙位漫步機(jī)等，品種齊全、設(shè)計人性化、適合各個年齡段的人群開展健身鍛煉，此次在安置小區(qū)安裝健身路徑得到了小區(qū)居民的熱烈歡迎，也為小區(qū)內(nèi)和諧生活的畫面再添一道亮彩。

此舉給轄區(qū)內(nèi)居民休閑健身提供了方便，每天都吸引大量居民來此健身，運動器材蹺蹺板，極大地滿足了大家的運動娛樂的需求，也為她們開展豐富多彩的文體活動奠定了基礎(chǔ)，受到社區(qū)居民的一致?lián)碜o(hù)和好評。居民們感動地說：“謝謝社區(qū)為我們辦了件實事，為我們提供就地健身的場所，滿足了我們中老人的健康需求。”

（四）

? 雙人浪板

功能：全身運動，增強(qiáng)身體的心肺功能，提高心的血管能力，消除疲勞，提高兩人協(xié)調(diào)能力。

使用方法：兩腳合站在腳踏板上，浙江運動器材，雙手緊握扶手，然后腿用力鐘擺式運動。

（五）

? 雙人坐凳

功能：鍛煉大腿肌肉，運動器材籃球架，增強(qiáng)腰部力量。

（六）

? 三人轉(zhuǎn)腰器

功能：增強(qiáng)腰部和腹部的強(qiáng)度，運動器材臺球桌，活動背部的肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶。

使用方法：用雙手扶住扶手，稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮，雙手固定上身產(chǎn)生的拮抗力，使下肢左右轉(zhuǎn)動。

籃球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。

  近些年我國籃球場的尺寸有些變更，讓許多的企業(yè)及施工人員都不知所措，不知道場地的尺寸標(biāo)線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖，來和大家一起討論下，籃球場的標(biāo)準(zhǔn)尺寸到底是怎么樣的。

  籃球場的整體尺寸為：28米*15米不含線

除開邊線外，其余的尺寸都是包含線的，也就是所謂的外線外畫，內(nèi)線內(nèi)畫。

  籃球場所有的線寬度均為5CM(厘米)