佳杰體育(圖)-運動器材健身路徑-澳門運動器材 ：

（四）

? 雙人浪板

功能：全身運動，增強身體的心肺功能，提高心的血管能力，消除疲勞，運動器材健身路徑，提高兩人協調能力。

使用方法：兩腳合站在腳踏板上，雙手緊握扶手，然后腿用力鐘擺式運動。

（五）

? 雙人坐凳

功能：鍛煉大腿肌肉，增強腰部力量。

（六）

? 三人轉腰器

功能：增強腰部和腹部的強度，活動背部的肌肉，關節和韌帶。

使用方法：用雙手扶住扶手，運動器材太極推揉器，稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮，雙手固定上身產生的拮抗力，澳門運動器材，使下肢左右轉動。

小區新安裝健身器材

新安裝的健身路徑每套13件，有天梯、乒乓球臺子、牌桌、太極揉推器、三位扭腰器、上肢牽引器、雙位漫步機等，品種齊全、設計人性化、適合各個年齡段的人群開展健身鍛煉，此次在安置小區安裝健身路徑得到了小區居民的熱烈歡迎，也為小區內和諧生活的畫面再添一道亮彩。

此舉給轄區內居民休閑健身提供了方便，每天都吸引大量居民來此健身，極大地滿足了大家的運動娛樂的需求，也為她們開展豐富多彩的文體活動奠定了基礎，受到社區居民的一致擁護和好評。居民們感動地說：“謝謝社區為我們辦了件實事，為我們提供就地健身的場所，滿足了我們中老人的健康需求?！?/p>

籃球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。

  近些年我國籃球場的尺寸有些變更，運動器材蹺蹺板，讓許多的企業及施工人員都不知所措，不知道場地的尺寸標線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖，來和大家一起討論下，籃球場的標準尺寸到底是怎么樣的。

  籃球場的整體尺寸為：28米*15米不含線

除開邊線外，其余的尺寸都是包含線的，也就是所謂的外線外畫，內線內畫。

  籃球場所有的線寬度均為5CM(厘米)